Vegan και... αμετανόητος από την αρχή της σεζόν ο Μπεγερίν
Τις διατροφικές του συνήθειες άλλαξε από την αρχή της σεζόν ο Έκτορ Μπεγερίν, που για να αντιμετωπίσει τις φλεγμονές στα πόδια του έκοψε το κρέας και το έριξε στα λαχανικά, πράξη την οποία δεν μετανιώνει στιγμή.
Ο δεξιός μπακ της Άρσεναλ υπέφερε σχεδόν μετά από κάθε παιχνίδι της ομάδας του μιας και οι αστράγαλοί του πρήζονταν πολύ και για να το αλλάξει αυτό αποφάσισε να αποτοξινώσει το σώμα του ξεκινώντας μια vegan διατροφή, με την αυστηρή χορτοφαγία να του έχει αλλάξει -όπως λέει ο ίδιος- εντελώς την ζωή.
«Για μένα το πιο σημαντικό ήταν οι φλεγμονές στο σώμα μου μετά τα παιχνίδια και η ταχύτητα με την οποία αναρρώνει το σώμα μου συγκριτικά με πριν. Είχα προβλήματα με τους αστραγάλους μου όταν παίζαμε δύσκολα παιχνίδια. Πρήζονταν πολύ.
Τώρα δεν χρειάζεται καν να τους βάλω ταινία για να παίξω. Δεν είναι μόνο η διαφορά που βλέπω στο σώμα μου, αλλά και το ότι πιστεύω πως ό,τι κάνεις στην Γη αυτό παίρνεις πίσω. Μετά την αλλαγή χρειάστηκα μερικές ημέρες για να αισθανθώ καλύτερα, αλλά όταν ξεκίνησε η τρίτη εβδομάδα ένιωθα τόσο καλά.
Ξυπνούσα τα πρωινά και είχα τόση ενέργεια, ενώ πριν ήμουν ο τύπος που έβαζε το ξυπνητήρι του να χτυπάει μέχρι και πέντε λεπτά πριν είναι να ξυπνήσει», ανέφερε χαρακτηριστικά.
